Migrena reprezintă o afecțiune cronică caracterizată printr-o durere de cap recurentă, de intensitate moderată spre severă,

asociată de regulă cu vedere încețoșată, senzație de greață și vomă, astenie și inabilitatea de a efectua activitățile zilnice.

Până în prezent, tratamentele împotriva migrenelor au constat în administrarea de analgezice și antiinflamatoare, medicamente care din păcate nu oferă mare randament și provoacă efecte secundare nedorite.

Pentru ameliorarea simptomelor cauzate de migrene avem la dispoziție o sumedenie de remedii naturiste, cu o mare eficacitate a răspunsului terapeutic. Cele mai importante remedii naturiste împotriva migrenelor sunt următoarele:

1.Ceaiul de mușetel

Mușeșelul este o plantă cu proprietăți relaxante și antiinflamatoare importante și este folosită din cele mai vechi timpuri pentru ameliorarea durerilor trepidante cauzate de migrene. O lingură (10 g) de flori de mușețel se pun într-o cană cu apă fierbinte, se lasă la infuzat timp de 10 minute, se pune apoi la răcit, se strecoară și se servește.  Se recomandă consumul a 3 căni de ceai pe zi.

2.Ceaiul de ghimbir

Substanțele din componența ghimbirului ameliorează durerile de cap obinuite, migrenele și durerile cauzate de inflamații. Două linguri (20 g) de rădăcină de ghimbir rasă  se pun într-o cană cu apă fierbinte și se lasă la infuzat timp de 15 minute. Înainte de a strecura infuzia, se adaugă zeama unei jumătăți de lămâie și se îndulcește cu o linguriță de miere. Apoi se recomandă consumul amestecului rezultat, după care durerea se ameliorează.

3.Ceaiul de gălbenele

Trei linguri de petale uscate de gălbenele (30 g) alături de o cană cu apă se pun la fiert timp de 3 minute ăntr-o cratiță, apoi se lasă la infuzat timp de 10 minute, după care se strecoară infuzia. Din amestecul rezultat se recomandă consumul a două cani pe zi, dimineața și seara.

4.Oțetul de mere

Oțetul de mere este un remediu foarte util pentru a stopa durerile de cap produse de stres, oboseală și tensiunea musculară. O lingură de oțet de mere (10 ml) se diluează într-o cană cu apă. Se recomandă consumul a două căni pe zi din acest amestec.

5.Sarea roz de Himalaya

Sarea roz de Himalaya, denumită și ,,aurul alb”, conține 84 de minerale esențiale și dovedește capacitatea de a ameliora durerile provocate de migrene în doar 10 minute.

O linguriță de sare de Himalaya (5 g) se pune într-un pahar cu apă și se adaugă apoi zeama unei jumătăți de lămâie. Se recomandă consumul câtorva înghițituri când apare migrena.

6.Uleiul esențial de Luminița-nopții

Se recomandă consumul a câte 2-5 picături ănghițite cu o linguriță de meire de albine, de 3 ori pe zi, timp de 3 săptămâni, urmate de o săptămână pauză.

7.Uleiul esențial de mentă piperată

Se recomandă să se întindă pe frunte 3-4 picături de ulei, de la o tâmplă la alta, folosind vârful degetelor sau cu un tampon de vată. Se evită contactul cu ochii.

8.Uleiul volatil de Lavandă

Ca remediu de urgență împotriva migrenelor, se recomandă administrarea internă a două picături de ulei esențial de lavandă cu o linguriță de miere.

9.Tinctura de Roiniță

Se recomandă administrarea a câte o linguriță de tinctură diluată într-un pahar de apă, în doză unică, la nevoie.