Gripa este o boală acută contagioasă, febrilă, cauzată de virusul gripal A și B. Aceasta apare odată cu apariția anotimpului

rece.

Cele mai importante simptome din gripă sunt urmatoarele: febra înaltă, 39-40 grade, dureri de cap, dureri musculare și articulare, astenie, nas înfundat cu usturime și uscăciune și tuse uscată, care devine mai apoi productivă.

Remediile naturiste în această afecțiune sunt foarte importante si benefice, susțin și vindecă organismul de virus. Cele mai importante remedii naturiste împotriva gripei sunt următoarele:

1.Mușețelul

Are efect antiinflamator, dezinfectant, decongestiv nazal și antialergic. Se recomandă consumul a unei căni de ceai de mușețel de 3 ori pe zi.

2.Ceai de tei cu mușețel și ghimbir

Infuzia de flori de tei este cel mai vechi remediu naturist folosit pentru tratarea gripei și a răcelii. Se recomandă consumul unei căni de ceai de tei de 3 ori pe zi, peste care se adaugă ghimbir și mușețel pentru maximizarea efectului.

3. Ghimbirul

Este folosit din Antichitate pentu tratamentul răcelii și gripei, fiind renumit pentru conținutul în  calciu, fier, magneziu, fibre, sodiu, potasiu și vitamine. Se pune jumătate de rădăcină de ghimbir într-un vas cu 500 ml apa fierbinte, alături de două lingurițe de flori de tei și alte două de flori de mușețel, se acoperă vasul și se lasă șa infuzat 15 minute. Se strecoară apoi și se îndulcește cu puțină miere. Consumul unei căni seara, înainte de culcare, te va pune pe picioare garantat a doua zi.

4.Lămâia

Fie sub formă de limonada, fie în ceaiuri, lămâia amelioreaza rapid simptomele neplacute ale răcelii și gripei. Se stoarce o lămâie  într-un pahar, peste sucul obținut se pun două lingurițe de miere, dar și puțină coajă rasă. Se completează pahaul cu apă, se lasă apoi sucul la macerat două ore și se consumă două-trei pahare în fiecare zi.

5.Ceapa și usturoiul

Sunt adevărate minuni pentru răceală și gripă. Acestea sunt remedii naturale foarte puternice și te scapă rapid de boală. Se taie o ceapă și se ține în dreptul nasului; în câteva minute aceste se va desfunda.  Pentru a preveni răceala și gripa, se mănâncă o jumătate de cățel de usturoi dimineața, la prânz și seara. În cazul în care avem deja boala, se zdrobesc 5 căței de usturoi, se adaugă peste ei 10 lingurițe de miere și se consumă acest amestec, câte o linguriță la fiecare jumătate de oră.

6. Hreanul

Se recomanda o cura de 5 zile, în care se manancă hrean de două ori pe zi, dimineața și seara.

7.Tinctura de propolis și echinaceea

Se recomandă consumul zilnic, de două ori pe zi, dimineața și seara, până la ameliorarea simptomelor.

8.Măceșele

Sun foarte bogate în vitamina C și un remediu foarte bun pentru răceala și gripă. Se recomandă consumul unei lingurițe de măceșe pe zi pentru a preveni gripa și două-trei lingurițe de pulbere de măceșe în cazul în care gripa s-a instalat.