O tanara de clasa a XI a s-a hotarat sa isi schimbe viata dupa ce a luat cateva kilograme

in plus si a devenit o persoana cu probleme de greutate ca si multi tineri de varsta ei, asa ca a hotarat sa isi schimbe imaginea prin dieta si antrenament.

Chiar daca majoritatea tinerilor sunt prea comozi si prefera internetul in loc sa faca sport, Diana Varga a ales sportul inaintea comoditatii si s-a inscris la Clubului Sportiv Dracula Gym, iar rezultatele au fost spectaculoase.

Reporter: -Buna Diana. Cati ani ai si unde esti la scoala?

Diana Varga: Am 18 ani si sunt eleva la CT Alecsandru Papiu Ilarian

R: -De ce ai inceput sa faci sport?

D: – Simteam nevoia de o schimbare in bine. Din cauza alimentatiei si lipsei de miscare am luat mult in greutate.

R: -Cat ai slabit la sala?

D: – 22 kilograme in aproximativ 1 an. Eu nu am vrut sa slabesc foarte repede 5 kilograme dupa care sa pun inapoi 10, asa cum fac multe fete.

R: -Care este secretul prin care ai reusit sa dai jos kilogramele?

D: -In primul rand am renuntat la unele alimente, care nu fac bine nici sanatatii si aici m-a ajutat mama care imi gateste sanatos, dupa care am urmat un program de antrenament individualizat.

R: -Care sunt exercitiile care iti plac?

D: – Imi plac hiperextensiile, aductori si indreptarile cu genunchii blocati, deoarece lucreaza foarte bine fesierii, dar stiu ca pentru un antrenament complet si eficient este nevoie sa lucrez si restul grupelor musculare.

R: -Care sunt cele care nu iti plac?

D: -Bricegele, stiu ca sunt bune pentru abdomen, dar prefer alte exercitii.

R: -De ce ai ales fitnessul?

D: -Am practicat aerobicul, dar vroiam ceva nou si se pare ca a fost o alegere buna. Am slabit si acum am si un corp tonifiat.

R: -De ce ai ales sala Dracula Gym?

D: -Inainte sa incep am intrebat mai multi prieteni, care mi-au spus ca la sala Dracula Gym ti se explica ce ai de facut si nu te lasa sa faci aiurea cand de fapt ai nevoie de un instructor specializat.

R: -Ce proiecte de viitor ai?

D: -Vreau sa merg la facultatea de litere, deoarece as dori sa devin profesoara de romana.

R: -Ce le recomanzi tinerilor care au probleme cu greutatea corporala?

D: -Nu stati pe ganduri cand vine vorba de aspectul si mai ales de sanatatea voastra. Orice are un inceput, iar cu putina ambitie obtii ce iti doresti. Cu pasi mici, ajungi in varf.

R: -Cui ai vrea sa multumesti?

D: -In primul rand familiei mele, care m-a sustinut neconditionat si am avut doi antrenori carora le multumesc pentru ca m-au ambitionat atunci cand am vrut sa renunt.

R: -Iti dorim mult succes in continuare.

VIDEO [click aici]

POTI SA TE INSCRII PE FACEBOOK IN GRUPUL DRACULA GYM [click aici]

VEZI VIDEO CU SALA [click aici]