Ma numesc Malvina si sunt eleva la CNS Zalau. La fel ca si multe tinere de varsta mea am avut probleme la

coloana vertebrala si cu greutatea corporala asa ca m-am hotarat sa fac sport. Dar unde? Cred ca majoritatea au o retinere la alegerea unei sali de fitness. Am intrebat mai multi prieteni, deoarece reclamele nu sunt intotdeauna adevarate si m-am decis sa ma inscriu la o sala impreuna cu mama mea. Emotii in prima zi, mai ales ca nu stiam ce sa facem, nu cunosteam colegii. Oare se vor uita ciudat la noi? Am auzit multe zvonuri despre sali unde sunt baieti agresivi si nu vroiam sa facem si noi parte dintr-un asemenea grup. Din fericire am avut noroc si am ales o sala unde instructorii ne-au arata din prima zi exercitiile, tehnica de respiratie, care este foarte importanta. In prima luna am vazut schimbari, insa am stiut ca trebuie sa imi schimb un pic alimentatia sa am rezultate mai bune. Am primit programe de antrenament personalizate si mi-a fost un pic groaza ca nu o sa ma descurc, insa va spun ca fara program antrenamentele nu sunt asa de eficiente. Dupa ceva timp instructorul mi-a recomandat sa invat sa fac flotari. A fost interesant ca nu stiam sa fac nici o flotare corecta. In 3 luni am reusit sa execut 26 de flotari si asta pe niste manere speciale, la un concurs organizat de sala de fitness DRACULA GYM unde am luat locul 1. Bineinteles ca mi-a crescut increderea in fortele proprii, asa ca am participat si la concursul de indreptari, unde am reusit sa obtin medalia de aur. Ma bucur ca am concurat si am putut evalua nivelul meu de pregatire, dar sunt fericita mai ales ca am trecut de pragul acela unde se afla tinerele care cauta motive sa nu faca sport. Multumesc celor care m-au ajutat, instructorilor mei, mamei mele care a fost alaturi de mine si pe care o pun acum la treaba. Nu uitati ca viata voastra depinde in mare masura de voi si este timpul sa incetati sa va plangeti, atunci cand de fapt este nevoie sa va puneti un pic corpul la miscare. Daca eu am reusit puteti reusi si voi. Mult succes.