Andrei Popan un tanar de 15 ani a reusit sa impinga 300 kg la presa de coapse si asta doar dupa 3 luni de pregatire la sala Dracula Gym. Andrei ca si alti tineri este pasionat de calculatoare si a vrut sa isi creasca forta, iar dupa ce un prieten i-a recomandat sa se inscrie la sala de fitness si-a facut curaj si a inceput antrenamentele. La inceput s-a antrenat pentru a castiga masa musculara, dar a observat ca greutatile mari il atrag mai mult. Cu un program personalizat si cu personal trainer a inceput antrenamentele mai lejere la inceput, iar acum se antreneaza la un nivel la care nu multi de varsta lui o fac.

Reporter: – Buna Andrei ce varsta ai si unde esti la scoala?
Andrei Popan: -Am varsta de 15 ani si studiez la colegiul tehnic Alesandru Papiu Ilarian.
R: -Ce te-a determinat sa incepi antrenamentele la sala de fitness?
A: -Imi place sportul si am zis sa incerc acest sport, iar la recomandarea unui prieten am ajuns la sala.
R: -Ai mai facut sport?
A: – In momentul de fata practic volei si imi place in general sa fac sport.
R: -Cum ai ajuns sa ridici greutati mari pentru varsta ta?
A: – La inceput nu am putut ridica greutati mari, insa instructorul meu personal mi-a recomandat sa lucrez cu greutati si se pare ca a fost o decizie buna. Eu lucrez dupa un program de antrenament personalizat, asa ca antrenamentele sunt foarte eficiente si nu pierd vremea in sala.
R: -Ce ai simtit cand ai impins 300 de kg la presa de picioare?
A: -Nu credeam vreodata ca voi ridica asa de mult. Inainte sa ajung la aceasta greutate am lucrat sistematic cu diferite greutati, insa acum vreau mai mult.
R: -care sunt obiectivele tale in cea ce priveste sportul?
A: -As dori de anul acesta sa particip la concursuri de powerlifting si de ce nu sa ajung campion national, dar stiu ca este mult de lucru.
R: Ce vrei sa devii cand termini liceul?
A: -Dupa terminarea liceului as dori sa merg la facultate, iar dupa sa lucrez in domeniul IT.
R: -care sunt exercitiile care iti plac?
A: -Toate imi plac, insa cel mai mult cele la care pot ridica greutati mari cum ar fi indreptarile, genuflexiunile si bineinteles impinsul la presa de coapse.
R: -care sunt exercitiile care nu iti plac?
A: -Chiar daca unele exercitii mi se par ciudate la inceput, am inteles ca instructorul meu personal stie mai bine de ce am nevoie. Vad tineri care nu isi antreneaza de exemplu antebratele, dar este o grupa importanta mai ales atunci cand vrei sa ridici mult la indreptari.
R: -Care este mesajul tau pentru tinerii care ar dori sa faca sport?
A: -Multi tineri sunt timizi si poate le este frica sa se inscrie la o sala unde sunt baieti cu muschi, insa eu recomand sala Dracula Gym unde pe langa colegi de treaba am intalnit si instructori personali care sunt dedicati in cea ce fac.

Felicitari si mult succes in continuare

Ne gasiti pe Bulevardul Mihai Viteazul NR 51, la Casa de Moda, etaj 3 (langa LIDL Zalau).

Facebook: https://www.facebook.com/groups/DRACULAGYM

Pentru informatii sau programari va rugam sa sunati la numarul de telefon 0744247263.

Partener media ZTV