Tot mai multi parinti au inteles importanta sportului pentru copiii lor, mai ales pentru dobandirea unei pozitii corecte a coloanei vertebrale. Lipsa de miscare, pozitia incorecta, statul la calculator sau pe telefon fac din pacate ca tinerii sa aiba probleme cu coloana vertebrala si aici vorbim de mult raspandita cifoza. Aceasta afectiune este mai usor de corectat in tinerete, iar dupa varsta de 21-22 de ani se poate face mai greu. Dezvoltarea muschilor in zona coloanei vertebrale ajuta la pastrarea pozitiei corecte, dar nu trebuie uitati si ceilalti muschi care vin sa ajute la o pozitie echilibrata.
In cazul unei afectiuni ale coloanei vertebrale recomandam inainte de inceperea unui program de antrenament, un consult la medicul specialist.

ATENTIE! Fitnessul si ridicatul greutatilor nu afecteaza negativ cresterea in inaltime

Ne gasiti la sala Dracula Gym din incinta Casei de Moda(chiar langa LIDL).
Pentru informatii si inscrieri puteti suna la numarul de telefon 0744247263.

Facebook: https://www.facebook.com/groups/DRACULAGYM si pagina https://www.facebook.com/draculafitness

Partener media ZTV