Inspectoratul Școlar Județean Sălaj (ISJ), prin intermediul cadrelor didactice, se alătură demersurilor Asociației Medicover pentru promovarea unui stil de viață activ în rândul copiilor. Concentrându-se pe impactul mișcării asupra elevilor, care include deopotrivă întărirea sistemului imunitar și a celui osteoarticular, ISJ se alătură proiectului FitSchool.ro – un instrument inovator și total gratuit, menit să sprijine nevoia de activitate fizică în rândul copiilor.
Astfel, Sălaj extinde lista județelor din țară în care dascălii și elevii se bucură de numeroasele beneficii pe care FitSchool.ro le oferă.

„Instituțiile educaționale au rolul de a sprijini dezvoltarea armonioasă a copiilor, atât sub aspect psihic, cât și fizic. ISJ Sălaj sprijină nevoia de mișcare și printr-o manieră inovatoare, care valorifică deopotrivă resursele tehnologice și cunoștințele specialiștilor, prin intermediul proiectului FitSchool. Grație antrenamentelor distractive pe care le pune la dispoziție, structurate în reprize de 3 sau 30 de minute, platforma menține motivația elevilor la cote înalte și oferă profesorilor o alternativă inedită pentru derularea activităților sportive și nu numai. Recomandăm FitSchool tuturor inspectoratelor școlare județene, întrucât aportul său în conturarea unui stil de viață sănătos este unul semnificativ”, subliniază Prof. Dr. Gheorghe-Vasile Bulgărean, Inspector Școlar General ISJ Sălaj.

Profesorii, ajutați să fie promotori ai sănătății

Conceptul FitSchool aduce o multitudine de exerciții video atractive și disponibile online, create într-un mod interactiv și inspirate din diferite stiluri de sport, precum dansuri, gimnastică sau arte marțiale. Durata lor este una optimă, corelată cu diversele nevoi care pot exista în timpul petrecut la școală:pornind de la antrenamentele scurte de 3 minute ce se pot efectua pe parcursul orelor, așa-numitele „pauze pentru creier”, la cele de 30 de minute ce pot fi implementate inclusiv la orele de educație fizică.

Un alt detaliu relevant referitor la FitSchool este faptul că reprezintă un ajutor substanțial pentru profesori în adoptarea rolului de promotori ai sănătății. Cu alte cuvinte, platforma vine în ajutorul dascălilor cu o serie de sfaturi referitoare la o bună desfășurare a antrenamentelor FitSchool, aportul acestora fiind și recompensat prin obținerea unei adeverințe de implicare susținută în acest proiect, totul pentru potențarea unui stil de viață sănătos în rândul elevilor.

„Suntem bucuroși că ISJ Sălaj ni s-a alăturat în misiunea de a forma generații viitoare ce obișnuiesc să includă mișcarea în rutina zilnică și să lupte împotriva sedentarismului. Suntem convinși că platforma www.fitschool.ro se va dovedi un instrument didactic foarte util în țara noastră, pentru a face clasele mai distractive ori chiar pentru a oferi suport semnificativ orelor de sport. Toate antrenamentele noastre îi ajută pe copii să reducă timpul petrecut în șezut, să-și oxigeneze creierul, să se concentreze și, implicit, să rețină informațiile noi mai ușor”, punctează George Istrate, Directorul General al Asociației Medicover.

FitSchool.ro, platforma care îmbină sportul și tehnologia

Având ca sursă de motivație rezultatele Programului „înCerc”, dar și ale atelierelor „Nutriție pentru SuperEroi”, implementate în decursul anilor 2017-2023, Asociația Medicover a lansat platforma FitSchool, prin care urmărește introducerea obiceiurilor bune de mișcare în școală, de la vârstele cele mai fragede. Grație acestei inițiative, școlarii din ciclul primar, precum și preșcolarii sau elevii din ciclul gimnazial, se bucură în mod gratuit de antrenamente fizice eficiente, gândite de specialiști și accesibile cu ajutorul tehnologiilor actuale: platformă interactivă disponibilă online (www.fitschool.ro), vizitată de pe table interactive sau laptopuri și proiectată în sala de clasă pentru elevi.

Demersul reprezintă o reală necesitate, întrucât datele „Raportului național de sănătate al tinerilor și copiilor din România”, publicat în anul 2020, subliniază că obezitatea de cauză neendocrină la nivel de țară rămâne pe locul 2 în topul afecțiunilor cronice, iar dinamica prevalenței acesteia se înscrie cu valori crescătoare, de la preșcolari până la elevii de clasa a XII‐a.

Despre FitSchool

Acest proiect continuă eforturileProgramului „înCerc”, implementat de Asociația Medicover, care a reușit, în cei peste 6 ani de existență, să aducă îmbunătățiri semnificative ale stilului de viață pentru mii de elevi din Cluj-Napoca și Ploiești (scăderi ale indicelui de masă corporală, îmbunătățirea masei musculare și pierderi din țesutul adipos în exces în cazul a peste 70% dintre participanții care au finalizat etapa de consiliere individuală).

FitSchool a fost lansat în 2024 și a fost gândit sub forma unei platforme online cu resurse video pentru realizarea antrenamentelor fizice în mediul școlar, în special pentru ciclul primar, dar și pentru cel preșcolar, cât și gimnazial. Vizează menținerea stării de sănătate a copiilor prin creșterea nivelului de activitate fizică, oferind exerciții gândite de specialiști în domeniu. Accesul la platforma FitSchool poate fi obținut de orice cadru didactic din unitatea de învățământ/organizația care are statut de Partener al Programului FitSchool. Pentru obținerea acestui statut nu este implicat niciun cost, utilizarea fiind gratuită.