Stil de viata sanatos asa s-a numit proiectul demarat de cativa tineri de la postliceala sanitara Zalau, care a fost prezentat, elevilor din

clasa a 4-a de la liceul de Arta Ioan Sima. Copii au putut intreba curiozitati: de ce e important sportul in viata, ce si cum trebuie sa manance, cata apa pot si trebuie sa bea? Arnold Schlachter, instructor de fitness si culturism a fost invitat la acest eveniment pentru a le explica elevilor importanta pe care trebuie sa il aibe sportul in viata fiecaruia.

Copii au devenit sedentari. Prefera televizorul si Internetul. Cine nu se misca se ingrasa, devine apatic, greoi, se imbolnaveste de inima,devine dependent de medicamente si depresiv, dar mai ales imbatraneste. Cei peste 600 de muschi de care beneficiem fara nici un merit sau efort devin nefunctionali daca stationeaza timp indelungat.

Nu uitati este bine sa va mentineti conditia fizica, sa va miscati putin pentru a credita dictonul „Mens sana in corpore sano” O minte sanatoasa intr-un corp sanatos.